6 причин переедания и как с ними справиться
Давайте разберемся с очевидной причиной, по которой вы переедали: еда действительно вкусная. И некоторые из них действительно очень вкусные.
Правда в том, что всем нравится еда, но...
Как не подхватить вирус в общественном транспорте
Об этих простых правилах мы часто забываем. И зря.
Одевайтесь по погоде
Легко одеваться в мороз только потому, что остановка рядом с...
Разоблачаем 5 мифов о зубах мудрости
Проблемные это зубы или такие же, как остальные? Нужно ли избавляться от них сразу при появлении? Разберём самые популярные заблуждения, связанные с зубами мудрости.
Зуб...
Выполняйте эти упражнения, и ваше тело останется гибким в любом возрасте
Простые упражнения для ежедневной растяжки от профессора физиотерапии Нью-Йоркского университета.
Эти упражнения помогут избежать жёсткости мышц, увеличат гибкость и снизят риск травм. Выполняйте их ежедневно. А...
10 лучших упражнений на плечи для дома и тренажёрного зала
Их эффективность доказана учёными и профессиональными тренерами.
Форму плеч задаёт дельтовидная мышца, покрывающая плечевой сустав и состоящая из трёх головок: передней, средней и задней. Все упражнения,...
Новый «вкус», обнаруженный учеными во рту
Ученые ежедневно проводят новые исследования. На этот раз исследование, возможно, приведет к обновлению информации, в которой мы были уверены в течение многих лет. Потому что, согласно новому исследованию, сладкие,...
Как побороть симптомы простуды за 24 часа
Оптимальное расписание дня от британских врачей.
Все сталкивались с этим неприятным ощущением, когда просыпаешься утром и чувствуешь, что заболеваешь. Издание The Sun поговорило с британскими экспертами и с их помощью составило «идеальный...
Американский эксперт: новая мутация может повысить контагиозность вируса короны
Он является директором Национального института аллергии и инфекционных заболеваний в США. Энтони Фаучи сказал, что новая мутация могла повысить инфекционность вируса. Подобные предложения о мутации D614G были сделаны недавно.
Что делать, если пропало обоняние
Аносмия — так называется это нарушение — может говорить не только о коронавирусе.
Почему пропало обоняние
Для начала стоит понять, как мы...
Тренировка дня: прокачанная сила, выносливость и гибкость в одном комплексе
Вас ждут четыре раунда упражнений под великолепную музыку.
Отличная кольцевая тренировка от фитнес-тренера Семира Асаревичей (Semir Jasarevic).
Упражнения с отягощениями вашего тела...
