15.8 C
Харьков
Воскресенье, Апрель 11, 2021

Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте

Почему периодически отказываться от пищи лучше, чем сидеть на диете. Чем прерывистое голодание отличается от диеты Прерывистое или интервальное голодание (Intermittent fasting,...

5 причин принимать холодный душ

У холодного душа много преимуществ. Он полезен для здоровья и приносит психологическую пользу, помогая нам стать лучше. 1. Укрепляет силу воли Холодный...

Психосоматика: что делать, если в болезнях виноваты нервы

Каждое пятое заболевание начинается из-за стресса. Это практически установленный факт. «Все болезни от нервов» — было время, когда учёные подсмеивались над этой фразой. Однако сегодня к...

Разоблачаем 5 мифов о зубах мудрости

Проблемные это зубы или такие же, как остальные? Нужно ли избавляться от них сразу при появлении? Разберём самые популярные заблуждения, связанные с зубами мудрости. Зуб...

Как не подхватить вирус в общественном транспорте

Об этих простых правилах мы часто забываем. И зря. Одевайтесь по погоде Легко одеваться в мороз только потому, что остановка рядом с...

Американские учёные обнаружили новое смертельное заболевание

Обычно не помогает никакое лечение, даже химиотерапия. Учёные из США заявили об открытии нового опасного заболевания у мужчин, которое они назвали VEXAS. Оно может привести...

Как распознать сколиоз у детей и что делать дальше

Вопреки распространённому мнению, это нарушение не связано с тяжёлым портфелем или неправильной посадкой за столом. Сколиоз, или боковое искривление позвоночника, — одно из наиболее распространённых...

Что такое инсулинорезистентность и как её лечить?

Это состояние часто бывает незаметным. Хотя ведёт к катастрофическим последствиям. Что такое инсулинорезистентность и чем она опасна Инсулинорезистентностью называют состояние, при котором...

Что делать, если пропало обоняние

Аносмия — так называется это нарушение — может говорить не только о коронавирусе. Почему пропало обоняние Для начала стоит понять, как мы...

На деньгах и смартфонах коронавирус живёт гораздо дольше, чем считалось ранее

Это результаты лабораторных тестов, тогда как в реальных условиях выживаемость вируса может быть другой. Коронавирус SARS-Cov-2, вызывающий заболевание COVID-19, способен жить на гладких поверхностях при...