10 альтернативных продуктов для здорового питания и быстрого похудения
Вводите их в рацион хотя бы периодически, и приятные изменения не заставят себя ждать.
1. Белый рис → Киноа
12 мифов о канцерогенах, в которые не верят
Здоровая диета не является панацеей, а колбаса не вредна.
Слово «канцероген» происходит от латинского рака - «рак». Этот термин относится к Что такое канцероген? все, что может вызвать...
Диетические сырники с овсяными отрубями – рецепт
Рецепт особенно понравится тем, кто следит за весом и соблюдает диету. Блюдо выпекается в духовке, поэтому масло вам не понадобится. В составе этих сырников всего три ингредиента, причём...
Искусственные нервные клетки, которые действуют как настоящие нервные клетки
Искусственные нервные клетки, которые действуют как настоящие нервные клетки
Ученым удалось разработать искусственные нервные клетки, которые действуют как настоящие нервные клетки. Маленькие кремниевые чипсы можно использовать для...
На Apple Watch появилась оценка уровня кардиовыносливости
По ней вполне можно судить об общем состоянием здоровья человека.
Для Apple Watch стала доступна watchOS 7.2 с функцией оценки уровня кардиовыносливости пользователей. Этот уровень...
Сколько заниматься спортом, чтобы сердце оставалось молодым
Оказывается, пары тренировок в неделю маловато.
С возрастом артерии твердеют. От этого повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, особенно если вести малоподвижный образ жизни. Учёные проверили, сколько нужно...
Ученые нашли способ вылечить почти все генетические заболевания
Он уже протестирован на разных типах человеческих клеток.
Группа учёных из Гарварда научилась по-новому корректировать ДНК. Биологи открыли способ, который называется «праймированное редактирование» — с его помощью можно избавиться от 89% вредных...
Отоспаться в выходные — вопрос жизни и смерти. Учёные рассказывают почему
Недосып в будни повышает риск отправиться на тот свет раньше времени. Но вы теперь знаете, что делать.
У тех, кто несколько дней подряд спит по пять часов или меньше, возрастает...
Ты этого точно не знал! Интересные факты о зубах
Ниже приведены интересные факты о зубах, которые, как мы подумали, вам интересно узнать.
Эмаль на верхней поверхности зуба - самая твердая часть вашего тела. Зубы начинают...
Что лучше: велотренажер или беговая дорожка
Мы выяснили, сколько калорий вы можете потратить и как оборудование повлияет на суставы, сердце, легкие и мышцы.
СКОЛЬКО КАЛОРИЙ ПОТРАТИТЬ
Полчаса бега трусцой...
