Диета: стоит ли лишать себя десерта?
Шоколадный торт, мороженое или миллефоль… Десерты часто упакованы сахаром и калориями. Должны ли мы поэтому полностью отказаться от него и как ограничить ущерб?
Помимо фруктов и простых...
Галета с тыквой, фетой и тимьяном
Идеальное сочетание рассыпчатого теста, мягкой и нежной тыквы, сыра, ароматных трав и мёда.
Время приготовления
Ингредиенты для...
Белые грибы тушеные в сметане – рецепт
Нежное блюдо с потрясающим ароматом грибов и жареного лука.
Время приготовления
Ингредиенты
Куриные грудки, запечённые в кефире
Курица, приготовленная таким способом, получается нежной и ароматной.
Время приготовления
Ингредиенты
Откуда возникает дефицит железа и каковы его симптомы?
Мы говорим о дефиците железа или сидеропении, когда нашему организму не хватает железа. Это самый распространенный дефицит в мире, поражающий все возрастные группы. Каковы его симптомы и последствия?
Кабачки, фаршированные тунцом и фетой
Консервированная рыба и сыр отвечают за нежный вкус, жареный лук — за приятный аромат, а панировочные сухари — за красивую корочку.
Время приготовления
5 очень распространенных мифов о еде
Диеты Аткинса, Дюкана и Монтиньяка, монодиета, интервальное голодание — о каких только методах по снижению веса и улучшению качества питания мир не слышал за последние годы. Традиционные продукты один...
Кабачки на зиму с томатной пастой
Овощи получаются хрустящими, в меру острыми и необыкновенно вкусными. Не менее аппетитным выходит и маринад.
Время приготовления
