Простые секреты долголетия, которыми мы почему-то пренебрегаем
Терапевт и автор блога о медицине рассказывает, что делать, чтобы жить долго и оставаться здоровым.
Джон ШуманнТерапевт, президент Университета Оклахомы в Талсе, автор блога о медицине Glass Hospital.
Мы привыкли обращаться к врачам...
12 мифов о канцерогенах, в которые не верят
Здоровая диета не является панацеей, а колбаса не вредна.
Слово «канцероген» происходит от латинского рака - «рак». Этот термин относится к Что такое канцероген? все, что может вызвать...
10 альтернативных продуктов для здорового питания и быстрого похудения
Вводите их в рацион хотя бы периодически, и приятные изменения не заставят себя ждать.
1. Белый рис → Киноа
Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте
Почему периодически отказываться от пищи лучше, чем сидеть на диете.
Чем прерывистое голодание отличается от диеты
Прерывистое или интервальное голодание (Intermittent fasting,...
5 причин принимать холодный душ
У холодного душа много преимуществ. Он полезен для здоровья и приносит психологическую пользу, помогая нам стать лучше.
1. Укрепляет силу воли
Холодный...
Хотите жить дольше? Заведите собаку
Хвостатый питомец поможет не только улыбаться чаще, но и жить дольше.
Новое исследование канадских учёных доказало: продолжительность жизни владельцев собак на 24% выше среднего показателя. За основу взяли 10 масштабных исследований, которые...
Искусственные нервные клетки, которые действуют как настоящие нервные клетки
Искусственные нервные клетки, которые действуют как настоящие нервные клетки
Ученым удалось разработать искусственные нервные клетки, которые действуют как настоящие нервные клетки. Маленькие кремниевые чипсы можно использовать для...
Почему болит печень и что с ней делать?
Даже безобидный зуд в спине может быть симптомом серьезной патологии. Не поленитесь проверить.
В телеграмме канала «Йод» Lifehacker рассказывает о здоровье, основываясь на научных исследованиях. Все для того,...
Что такое ботулизм и как его лечить
Есть один симптом, который ни с чем не спутаешь. Если он у вас — немедленно звоните в скорую.
Мне было 14, когда у отца и у меня обнаружили ботулизм. Классический...
Жители планеты в среднем выбрасывают в 2,5 раза больше еды, чем предполагалось. Это вредит...
Каждый житель планеты в среднем выбрасывает 527 калорий в день — это почти в 2,5 раза больше, чем предполагалось ранее (214 калорий), пишет Би-би-си со ссылкой на исследование нидерландских ученых.
Ученые утверждают, что в итоге...
