Что такое плод? Этапы развития малыша
После новостей на повестке дня значение термина «плод» вызывало любопытство. Плод, медицинский термин, является понятием, которое часто слышат будущие мамы, потому что это один из этапов развития ребенка в утробе...
5 причин принимать холодный душ
У холодного душа много преимуществ. Он полезен для здоровья и приносит психологическую пользу, помогая нам стать лучше.
1. Укрепляет силу воли
Холодный...
Что такое инсулинорезистентность и как её лечить?
Это состояние часто бывает незаметным. Хотя ведёт к катастрофическим последствиям.
Что такое инсулинорезистентность и чем она опасна
Инсулинорезистентностью называют состояние, при котором...
Почему болит печень и что с ней делать?
Даже безобидный зуд в спине может быть симптомом серьезной патологии. Не поленитесь проверить.
В телеграмме канала «Йод» Lifehacker рассказывает о здоровье, основываясь на научных исследованиях. Все для того,...
Как антидепрессанты влияют на кишечные бактерии?
Новое исследование, о котором сообщают Medical News, перечисляет ряд бактерий, связанных с определенными веществами, которые взаимодействуют с нервной системой и влияют на вероятность развития депрессии.
Как краткосрочное голодание способно изменить ваше тело и память
Отказаться от еды непросто, но результаты вам понравятся.
В чём суть такого режима питанияДиета 5 : 2 стала популярна благодаря книгам британского врача и журналиста Майкла Мосли (Michael Mosley). Диета предполагает, что...
Как сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина
Подумайте о здоровье и пересмотрите свои привычки, даже если пока вас ничего не беспокоит.
Ноутбуки расширяют возможности работы. Экран, соединённый с клавиатурой, и сравнительно небольшой...
Как побороть симптомы простуды за 24 часа
Оптимальное расписание дня от британских врачей.
Все сталкивались с этим неприятным ощущением, когда просыпаешься утром и чувствуешь, что заболеваешь. Издание The Sun поговорило с британскими экспертами и с их помощью составило «идеальный...
Как бегать: техника, дыхание, ритм
Руководство для тех, кто хочет бегать быстро и без травм.
Правильная техника бега нужна не только профессионалам. Формула стопы, положение ног и тела, дыхание и ритм влияют...
Какой напиток помогает улучшить состав крови?
Этот напиток богат витаминами и полезными веществами
Эксперты определили напиток, который обладает множеством полезных свойств для организма. В его составе есть продукты, которые помогают всем...
