Зачем стоит есть ягоды годжи
Они улучшат ваше зрение, снизят вес и придадут сил. Но могут возникнуть и побочные эффекты.
Мы народ проанализировал популярный суперфуд — ягоды годжи — и выяснил всё об их пользе и вреде...
Суп с лисичками и рисом
Удивительно вкусное блюдо, которое готовится всего 30 минут. Сделать такой суп можно с любыми грибами, но с лисичками он получается особенно вкусным и ароматным.
Время...
10 рецептов соуса песто: от классики к экспериментам
С базиликом, шпинатом, кедровыми и грецкими орехами, семечками и не только.
Итальянский соус песто отлично сочетается с пастой, рисом, мясными блюдами, рыбой и морепродуктами. Его можно использовать как заправку для салатов, добавлять...
Гаспачо с вишней
Этот холодный андалузский суп немного отличается от классического рецепта. Благодаря вишне его вкус приобретает кисло-сладкие нотки.
Время приготовления
12 вкусных блюд, которые можно приготовить за полчаса
Экспресс-рецепты, из которых можно собрать полноценный званый обед.
Салаты
Секрет быстрого салата — в минимуме продуктов, которые требуют термической обработки, и простейших соусах.
1. Салат из тунца
Салат-рекордсмен по быстроте приготовления, процесс займёт несколько минут.
Ингредиенты:1...
Узбекский плов – рецепт
У этого блюда просто невероятный вкус и аромат, перед которыми невозможно устоять.
Время приготовления
Ингредиенты
5 очень распространенных мифов о еде
Диеты Аткинса, Дюкана и Монтиньяка, монодиета, интервальное голодание — о каких только методах по снижению веса и улучшению качества питания мир не слышал за последние годы. Традиционные продукты один...
10 сытных и вкусных салатов с говядиной
1. Салат с говядиной, рисовой лапшой и кешью
Ингредиенты
¼ кочана капусты;
1 морковь;
1 луковица;
1 перец чили;
3–4 веточки мяты;
3–4 веточки базилика;
3–4 веточки кориандра;
500 г говяжьей мякоти;
соль и перец — по вкусу;
2 столовые ложки оливкового масла;
100 г рисовой лапши;
2 столовые ложки мёда;
2 столовые ложки...











































